Beim Hatha-Yoga werden Körperübungen, Atem- und Energietechniken und Meditationsformen erlernt. Es wird besonders auf die ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele eingegangen, um diese in Einklang zu bringen. Wichtig ist es, seine eigenen Grenzen zu achten und dadurch mehr Entspannung und Wohlbefinden im Alltag zu erlangen. Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet, eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Termine: 1.) 8  Vormittage, 10.08.-28.09.2020 von 09.00-10.30 Uhr
               Gebühr: 84 € + 2,50 f.d. Hörerkarte

              2.) 9  Vormittage, 19.10.-14.12.2020 von 09.00-10.30 Uhr
             Gebühr: 94,50€

Ort: Dorfhaus Hasenkrug

Dieser Kurs ist bereits belegt.

Zusätzliche Informationen